Menjaga kadar gula darah stabil adalah kunci utama untuk menghindari komplikasi bagi penderita diabetes. Selain minum obat atau insulin, pemantauan gula darah secara berkala memegang peranan krusial.
Menurut dr. Luse, Sp.PD, pemantauan gula darah penting karena memungkinkan deteksi dini lonjakan (hiperglikemia) atau penurunan (hipoglikemia) gula darah yang bisa dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti pola makan, aktivitas fisik, stres, dan bahkan kualitas tidur.
Pemantauan ini juga membantu dokter dalam menyesuaikan dosis pengobatan, misalnya insulin, secara individual karena setiap orang merespon terapi secara berbeda. Dengan begitu, pengobatan menjadi lebih efektif dan tepat sasaran.
Manfaat jangka panjang pemantauan gula darah adalah pencegahan komplikasi serius. Kadar gula darah yang tidak terkontrol dapat merusak pembuluh darah, ginjal, mata, saraf, hingga jantung. Dengan menjaga kadar gula dalam batas normal, organ-organ vital terlindungi.
Lebih jauh lagi, pemantauan gula darah memberikan kendali lebih besar kepada pasien dalam mengelola diabetesnya. Pasien dapat belajar mengenali pola perubahan kadar gula dan menyesuaikan gaya hidup mereka, termasuk pola makan dan aktivitas fisik, untuk menjaga kestabilan gula darah.
Jenis-jenis Pemeriksaan Gula Darah:
- Pemeriksaan Mandiri dengan Glukometer: Praktis dilakukan di rumah dengan mengambil sampel darah dari ujung jari. Hasilnya langsung terlihat dalam hitungan detik. Ideal dilakukan sebelum makan, dua jam setelah makan, sebelum tidur, atau saat muncul gejala hipoglikemia.
- Pemeriksaan HbA1c (Hemoglobin A1c): Memberikan gambaran rata-rata kadar gula darah selama tiga bulan terakhir. Menilai keberhasilan pengelolaan diabetes jangka panjang. Target yang disarankan umumnya 7%, dan pemeriksaan dilakukan setiap 3-6 bulan sekali di laboratorium.
- Continuous Glucose Monitoring (CGM): Teknologi terbaru dengan sensor yang dipasang di kulit untuk memantau kadar gula darah selama 24 jam. Hasilnya dapat dilihat melalui aplikasi, memungkinkan pasien mengetahui pola naik-turun gula darah sepanjang hari.
Pemantauan gula darah adalah bagian penting dari manajemen diabetes yang komprehensif. Dengan melakukannya secara teratur, pasien dapat mengurangi risiko kondisi darurat dan mencegah komplikasi jangka panjang. Jangan abaikan pentingnya pemantauan gula darah untuk menjaga kestabilan gula darah dan kualitas hidup.
Layanan khusus seperti Sugar Clinic yang tersedia di beberapa rumah sakit menawarkan pemeriksaan skrining diabetes berbasis AI serta tes gula darah (HbA1c dan Kolesterol) untuk mendeteksi risiko prediabetes dan diabetes, serta menjaga metabolisme tubuh tetap optimal.
