Obesitas Mengkhawatirkan: Lebih dari Sepertiga Masyarakat Indonesia Alami Kelebihan Berat Badan

Hasil pemeriksaan kesehatan gratis yang dilakukan Kementerian Kesehatan menunjukkan bahwa hampir 36% orang dewasa dan lanjut usia di Indonesia mengalami obesitas. Data ini diperoleh dari pemeriksaan terhadap 30 juta penduduk.

Direktur Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementerian Kesehatan mengungkapkan bahwa obesitas sentral maupun sistemik pada kelompok dewasa dan lansia mendekati angka 36% dari total peserta pemeriksaan kesehatan. Artinya, 1 dari 3 orang yang diperiksa mengalami obesitas. Tren ini menunjukkan peningkatan signifikan dalam angka obesitas di Indonesia.

Survei Kesehatan Indonesia pada tahun 2018 mencatat angka obesitas pada usia 10 tahun ke atas sebesar 21,8%. Data terbaru di tahun 2023 menunjukkan peningkatan menjadi 23,8%. Peningkatan ini disebabkan oleh gaya hidup tidak sehat dan konsumsi makanan serta minuman manis sejak usia dini.

Survei juga menyoroti kurangnya aktivitas fisik pada masyarakat Indonesia. Sebanyak 63,4% kurang berolahraga, sementara hanya 36,6% yang berolahraga sesuai anjuran WHO, yaitu 30 menit per hari atau 150 menit per minggu dengan intensitas ringan hingga berat.

Konsumsi makanan dan minuman dengan tambahan gula juga menjadi faktor utama penyebab obesitas. Sebanyak 33,7% masyarakat mulai usia 3 tahun ke atas mengonsumsi makanan manis lebih dari sekali sehari, sementara konsumsi buah dan sayur masih kurang.

Lebih lanjut, 47,5% masyarakat mengonsumsi minuman manis lebih dari satu kali per hari. Sementara itu, hanya 24% yang mencukupi konsumsi buah dan sayur sesuai rekomendasi WHO, yaitu 5 porsi per hari. Hal ini turut berkontribusi pada peningkatan angka obesitas di Indonesia.

Obesitas menjadi perhatian serius karena dapat memicu berbagai penyakit penyerta seperti kardiovaskular, hipertensi, dan diabetes, yang menjadi beban kesehatan terbesar di Indonesia.

Pemerintah menekankan pentingnya kolaborasi dengan berbagai sektor, termasuk swasta, kementerian lain, dan masyarakat, untuk menangani masalah obesitas melalui edukasi yang komprehensif. Obesitas telah menjadi isu kesehatan global yang memerlukan penanganan serius.

Scroll to Top