Protein hewani memainkan peran krusial dalam kehamilan, mendukung pertumbuhan optimal janin dan menjaga kesehatan ibu. Sumber seperti daging, ikan, telur, dan produk susu menyediakan asam amino esensial yang vital untuk pembentukan jaringan tubuh janin, termasuk organ vital dan otak. Selain itu, kandungan zat besi, vitamin B12, dan zinc membantu mencegah anemia, memperkuat imunitas, serta mengurangi risiko komplikasi kehamilan seperti berat badan lahir rendah dan kelahiran prematur. Mencukupi kebutuhan protein hewani harian sangat disarankan selama masa kehamilan.
Seorang Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi menemukan kasus unik pada pasiennya. Saat proses persalinan anak kedua, terungkap bahwa otot rahim pasien sangat rapuh di area bekas jahitan operasi sebelumnya. Kondisi ini menyebabkan perdarahan dan kesulitan dalam penjahitan otot rahim setelah melahirkan.
Setelah melakukan pemeriksaan mendalam, dokter menemukan bahwa pasien kurang mengonsumsi protein hewani selama kehamilan. Pasien lebih sering mengonsumsi jajanan kurang bergizi seperti cilok, pentol, cireng, dan seblak, serta tidak rutin mengonsumsi suplemen kehamilan yang diresepkan.
Dokter kemudian menyarankan pasien dan suaminya untuk meningkatkan konsumsi protein hewani, seperti daging merah dan telur, pasca persalinan. Protein hewani sangat penting untuk proses penyembuhan luka dan pemulihan tubuh. Dokter juga menekankan pentingnya menghindari makanan tidak sehat dan mengutamakan nutrisi yang baik agar luka operasi dapat sembuh dengan baik dan mencegah infeksi.
Penting untuk diingat bahwa pemenuhan kebutuhan protein hewani, idealnya dimulai sebelum kehamilan dan dilanjutkan selama kehamilan. Suplementasi kehamilan juga tidak boleh diabaikan untuk memastikan kebutuhan nutrisi ibu dan janin terpenuhi dengan baik.
