Terbangun untuk buang air kecil sekali-sekali di malam hari mungkin hal biasa. Namun, jika frekuensinya meningkat dan mengganggu kualitas tidur, Anda perlu waspada. Kondisi ini, yang dikenal sebagai nokturia, seringkali terabaikan, terutama pada lansia.
Nokturia adalah kondisi di mana seseorang terbangun lebih dari dua kali dalam semalam untuk buang air kecil. Meskipun bisa dipicu oleh konsumsi cairan berlebih atau kafein sebelum tidur, nokturia juga dapat mengindikasikan masalah kesehatan yang lebih serius.
Nokturia dapat menjadi sinyal awal penyakit diabetes yang tidak terkontrol, pembesaran prostat jinak (BPH) pada pria, kandung kemih yang terlalu aktif, dan bahkan penyakit ginjal.
Gangguan fungsi ginjal dapat meningkatkan produksi urine di malam hari karena kemampuan ginjal untuk memekatkan urine menurun, terutama pada tahap awal penyakit ginjal kronis.
Waspadai juga jika sering buang air kecil di malam hari disertai gejala-gejala berikut, karena bisa jadi tanda adanya masalah pada ginjal:
Pembengkakan pada Kaki, Pergelangan Kaki, atau Wajah: Ginjal yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang seringkali terlihat di area kaki bawah atau kelopak mata.
Kelemahan dan Kelelahan: Penumpukan racun akibat penyaringan ginjal yang berkurang dapat menyebabkan rasa lelah yang berkepanjangan atau penurunan stamina.
Hipertensi yang Tidak Diketahui Penyebabnya: Ginjal berperan penting dalam mengatur tekanan darah. Disfungsi ginjal dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang terus-menerus.
Mual, Muntah, atau Kehilangan Nafsu Makan: Penumpukan limbah dalam darah saat fungsi ginjal menurun dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada saluran pencernaan dan hilangnya nafsu makan.
Kulit Kering dan Gatal: Ketidakseimbangan mineral dan hidrasi yang buruk akibat masalah ginjal dapat menyebabkan masalah kulit yang berkepanjangan.
Kesulitan Berkonsentrasi atau Kabut Otak: Pada kasus yang lebih lanjut, penumpukan racun dapat memengaruhi fungsi kognitif, sehingga pengidapnya kesulitan fokus atau tetap waspada.
