Polemik mengenai dampak buruk minuman kemasan, terutama bagi anak-anak, terus menjadi perbincangan hangat. Salah satu kekhawatiran utama adalah potensi minuman kemasan sebagai pemicu penyakit ginjal.
Namun, pandangan berbeda disampaikan oleh seorang ahli nefrologi anak terkemuka. Menurutnya, minuman kemasan bukanlah penyebab utama masalah ginjal.
"Minuman pabrikan yang sudah memiliki izin edar, pada dasarnya tidak secara langsung merusak fungsi ginjal. Masalahnya seringkali diawali dengan obesitas," jelasnya.
Ia menambahkan, penyakit ginjal dapat bersumber dari berbagai faktor, termasuk faktor genetik, kondisi bawaan sejak lahir, dan penyebab lainnya yang perlu pemeriksaan mendalam.
Jadi, kerusakan ginjal bukan semata-mata disebabkan oleh minuman perasa kemasan. Lebih tepatnya, penyakit ginjal seringkali muncul akibat masalah metabolik seperti hipertensi dan obesitas.
Prosesnya bisa dimulai dengan diabetes dan hipertensi yang tidak terkontrol, yang pada akhirnya memicu masalah pada ginjal.
Gaya hidup tidak sehat, seperti kurang gerak dan kurangnya asupan cairan, juga berperan penting dalam kerusakan ginjal.
Oleh karena itu, jika seseorang mengalami gejala seperti muntah parah atau dehidrasi, segera konsultasikan ke dokter untuk mencegah dampak buruk pada organ tubuh.
Lalu, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah masalah ginjal?
Ada beberapa jenis minuman yang diketahui dapat membantu membersihkan ginjal, seperti jus lemon, jus semangka, teh dandelion, air jahe dan kunyit, serta konsumsi kurma.
Jika sulit mendapatkan atau mengonsumsi minuman-minuman tersebut, pastikan asupan cairan harian tercukupi dengan minum air putih sesuai kebutuhan.
Dengan menjaga asupan cairan yang cukup dan menerapkan gaya hidup sehat, kesehatan ginjal akan lebih terjaga dan terhindar dari berbagai masalah.
Kesimpulan: Minuman kemasan bukanlah penyebab utama kerusakan ginjal. Gaya hidup tidak sehat adalah faktor utama yang dapat berdampak buruk pada tubuh dan memicu kerusakan ginjal. Jaga pola hidup sehat dan penuhi kebutuhan cairan untuk ginjal yang sehat!
