JAKARTA – Diabetes, penyakit kronis yang menghambat kemampuan tubuh dalam memproses insulin, kini semakin umum dijumpai, bahkan pada usia muda. Penting untuk mengenali gejala awal diabetes yang seringkali disepelekan agar penanganan dapat dilakukan sedini mungkin.
1. Rasa Haus Tak Tertahankan
Rasa haus yang berlebihan, atau dikenal dengan polidipsia, adalah gejala umum pada penderita diabetes. Kondisi ini dipicu oleh peningkatan kadar glukosa dalam darah.
Saat kadar glukosa darah naik, ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine. Akibatnya, tubuh kehilangan banyak cairan, yang memicu otak mengirimkan sinyal haus yang kuat.
2. Intensitas Buang Air Kecil Meningkat
Normalnya, seseorang menghasilkan 1 hingga 2 liter urine setiap hari. Namun, ketika kadar glukosa darah tinggi, tubuh berupaya membuang kelebihan glukosa melalui urine.
Proses ini menyebabkan ginjal menyaring lebih banyak air, sehingga frekuensi buang air kecil meningkat. Jika Anda sering mengalami hal ini, segera periksakan diri karena bisa jadi indikasi awal diabetes.
3. Gampang Merasa Lapar
Rasa lapar yang berlebihan juga sering dianggap remeh, padahal bisa menjadi tanda awal diabetes. Pada penderita diabetes, glukosa tidak dapat masuk ke dalam sel tubuh untuk diubah menjadi energi, baik karena kekurangan insulin maupun resistensi insulin.
Karena tubuh kesulitan mengubah glukosa menjadi energi, Anda akan lebih mudah merasa lapar. Rasa lapar ini biasanya tidak akan hilang meski sudah makan, sehingga perlu diwaspadai dan diperiksakan jika sering terjadi.
