Pergantian cuaca ekstrem dan kelembapan tinggi menjadi tantangan bagi kesehatan anak-anak. Dokter spesialis anak menekankan pentingnya imunisasi dan pemberian suplemen yang tepat untuk menjaga daya tahan tubuh si kecil.
Fluktuasi suhu yang drastis dapat memicu berbagai masalah kesehatan, mulai dari alergi, flu, batuk, hingga demam. Vaksinasi influenza tahunan sangat dianjurkan untuk meminimalisir risiko infeksi saluran pernapasan yang parah. Meski tidak menjamin anak bebas dari flu sepenuhnya, vaksin ini efektif mencegah gejala yang berat dan komplikasi serius.
Selain itu, musim hujan dan banjir membawa risiko penyakit pencernaan seperti diare dan muntah akibat kontaminasi bakteri dan virus dari air kotor. Jauhkan anak-anak dari area banjir dan pastikan mereka rutin mencuci tangan, terutama sebelum makan. Jika diare terjadi, segera berikan cairan rehidrasi seperti oralit untuk mencegah dehidrasi.
Dua masalah kesehatan lain yang seringkali terabaikan adalah anemia dan defisiensi vitamin D. Suplementasi zat besi dan vitamin D, khususnya pada anak usia balita, sangat penting untuk memperkuat sistem imun dan mendukung tumbuh kembang optimal. Pastikan penggunaan suplemen sesuai anjuran dokter, bukan berdasarkan perkiraan semata.
Membekali anak dengan imunitas yang baik adalah kunci utama menghadapi musim penyakit yang tidak menentu. Data menunjukkan bahwa banyak anak Indonesia kekurangan vitamin D dan zat besi, padahal kedua nutrisi ini krusial untuk membentuk kekebalan tubuh dan pertumbuhan yang maksimal.
