Apple terus berinovasi dalam menghadirkan fitur kesehatan canggih pada Apple Watch. Yang terbaru, jam tangan pintar ini dilengkapi kemampuan untuk mendeteksi sleep apnea, sebuah gangguan tidur serius yang seringkali tidak terdiagnosis.
"Kami percaya bahwa teknologi dapat membantu Anda menjalani hidup lebih sehat," ujar perwakilan Apple, menekankan komitmen perusahaan untuk memberikan solusi kesehatan inovatif dengan tetap menjaga privasi data pengguna. "Dengan Apple Watch, kami terus memberikan kemampuan kepada pengguna untuk mendeteksi kondisi kesehatan penting, salah satunya melalui notifikasi sleep apnea."
Mengenal Lebih Dekat Sleep Apnea
Sleep apnea adalah kondisi di mana pernapasan seseorang terhenti sementara saat tidur, menyebabkan tubuh kekurangan oksigen. Diperkirakan memengaruhi lebih dari satu miliar orang di seluruh dunia, sleep apnea seringkali tidak disadari. Jika tidak ditangani, sleep apnea dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung.
Bagaimana Apple Watch Mendeteksi Sleep Apnea?
Apple Watch menggunakan akselerometer untuk mendeteksi gerakan kecil di pergelangan tangan yang terkait dengan gangguan pernapasan saat tidur. Setiap 30 hari, perangkat akan menganalisis data gangguan pernapasan dan memberikan notifikasi jika terdeteksi tanda-tanda sleep apnea sedang hingga parah.
Data gangguan pernapasan ini dapat dilihat di aplikasi Kesehatan, dikategorikan sebagai ‘meningkat’ atau ‘tidak meningkat’ dalam periode satu bulan, enam bulan, atau satu tahun. Perlu diingat bahwa metrik ini juga dapat dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti konsumsi alkohol, obat-obatan, dan posisi tidur.
Untuk memudahkan konsultasi dengan dokter, pengguna dapat mengekspor data dalam bentuk PDF yang berisi informasi penting seperti kemungkinan terjadinya sleep apnea, data gangguan pernapasan selama tiga bulan, serta informasi relevan lainnya. Apple juga menyediakan artikel edukasi mengenai sleep apnea di aplikasi Kesehatan.
Didukung Teknologi Pembelajaran Mesin Canggih
Algoritma untuk fitur notifikasi sleep apnea ini dikembangkan menggunakan teknologi machine learning canggih dan data tes sleep apnea tingkat klinis yang ekstensif. Fitur ini juga telah divalidasi dalam studi klinis berskala besar, memastikan akurasi dalam mendeteksi sleep apnea ringan hingga parah.
Fitur deteksi sleep apnea ini tersedia melalui pembaruan terbaru di Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10, dan Apple Watch Ultra 2. Fitur ini ditujukan untuk pengguna berusia 18 tahun ke atas yang belum memiliki diagnosis sleep apnea sebelumnya. Sayangnya, fitur ini belum tersedia di Indonesia.
