Gregoria Mariska Tunjung tengah berupaya menerima kondisinya yang masih dalam masa pemulihan dari vertigo. Atlet bulu tangkis andalan Indonesia ini memilih fokus pada hal-hal yang dapat dikendalikannya saat ini demi menjaga kondisi mentalnya, terutama menjelang Kejuaraan Dunia 2025.
Selain menjalani pengobatan vertigo, Gregoria juga menekankan pentingnya mengelola stres dan menjaga pola makan teratur. "Saya ingin berdamai dengan kondisi ini dan fokus pada hal-hal yang bisa dikontrol, seperti stres dan pola makan, karena asam lambung saya juga sudah parah," ujarnya.
Pemain yang akrab disapa Jorji ini mengakui sempat mengalami keterpurukan mental akibat vertigo yang dideritanya beberapa bulan lalu. Ia merasa aktivitasnya sangat terbatas karena penyakit tersebut dapat menyerang kapan saja. "Awalnya, saya merasa dunia saya berubah. Dari yang sangat sibuk menjadi tidak bisa melakukan apa-apa. Saya benar-benar istirahat di rumah," ungkapnya.
Setelah menjalani proses penyembuhan, Gregoria memberanikan diri untuk kembali bertanding di turnamen Japan Open dan China Open. Meskipun belum merasa sepenuhnya pulih, ia tetap berusaha memberikan yang terbaik.
Gregoria mengakui sempat merasa tegang dan kesulitan mengontrol emosinya di lapangan. "Secara mental, saya merasa hawa pertandingannya menurun. Saya terlalu menargetkan untuk bermain bagus, tetapi justru tidak bisa bermain lepas dan memberikan yang terbaik," jelasnya.
Menjelang Kejuaraan Dunia di Paris, Gregoria memiliki waktu sekitar tiga pekan untuk mempersiapkan diri. Peraih medali perunggu Olimpiade Paris 2024 ini berharap suasana turnamen akan lebih baik.
"Semoga saya bisa kembali dengan pola pikir dan semangat yang saya miliki sebelum sakit. Saya perlu proses yang lebih lama agar benar-benar bisa sembuh total. Dengan persiapan yang cukup lama dan kesempatan bertanding di Jepang dan China, saya berharap suasana di lapangan bisa lebih baik," tuturnya.
Mengenai ekspektasi, Gregoria bertekad untuk memberikan yang terbaik. "Saya tetap punya target dan motivasi karena Kejuaraan Dunia adalah salah satu yang saya tunggu. Mungkin saya tidak berekspektasi apa-apa, tetapi akan berusaha lebih dan berharap lebih sehat," tegasnya.
