Jakarta – Penggemar BTS, ARMY, dikejutkan dengan pengakuan jujur dari Jungkook. Dalam siaran langsung di Weverse, idola ini berbagi cerita pribadi tentang dirinya yang didiagnosis dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
Saat berinteraksi santai dengan penggemar, seorang ARMY berkomentar agar Jungkook tidak terlalu banyak bergerak. Menanggapi hal tersebut, Jungkook dengan terbuka menjelaskan bahwa ia kesulitan untuk diam karena ADHD yang dialaminya sejak dewasa.
"Aku tidak bisa menahannya. Aku seperti punya ADHD orang dewasa. Jadi aku terus bergerak seperti ini," ujarnya.
Pengakuan ini sontak menuai simpati dari para penggemar. Dukungan dan pesan pengertian membanjiri kolom komentar, menunjukkan bahwa Jungkook tidak sendirian dalam perjuangannya.
Memahami ADHD Lebih Dalam
Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan perkembangan saraf yang umumnya dimulai sejak masa kanak-kanak dan dapat berlanjut hingga dewasa. Kondisi ini ditandai dengan kesulitan memusatkan perhatian, hiperaktivitas, dan perilaku impulsif.
Gejala ADHD pada orang dewasa bisa berbeda dengan gejala pada anak-anak. Beberapa ciri umum ADHD pada dewasa antara lain:
- Kesulitan mengatur waktu dan prioritas
- Mudah teralihkan perhatian saat bekerja
- Gelisah atau sulit untuk tetap diam
- Mudah marah dan tidak sabar
- Kesulitan menyelesaikan tugas
- Perubahan suasana hati yang cepat
Tidak semua orang sembuh dari ADHD setelah dewasa. Banyak orang dewasa yang terus mengalami gejala yang dapat memengaruhi kehidupan profesional, sosial, dan pribadi mereka. Contohnya, kesulitan fokus saat rapat, lupa janji, atau sulit mengendalikan emosi dalam situasi stres.
Beberapa orang bahkan tidak menyadari bahwa mereka memiliki ADHD. Mereka hanya merasa bahwa aktivitas sehari-hari terasa lebih sulit dibandingkan orang lain.
Penting untuk diingat bahwa ADHD bukanlah akibat dari pola asuh yang buruk atau kebiasaan buruk semata. Ini adalah kondisi neurologis yang nyata. Namun, ADHD dapat dikelola dengan kombinasi pengobatan, terapi, dan perubahan gaya hidup.
