Jakarta – Penyakit jantung bukan lagi monopoli kaum lansia. Tren menunjukkan peningkatan kasus pada usia muda, bahkan sampai memerlukan tindakan operasi. Gaya hidup modern yang berubah drastis menjadi salah satu pemicu utamanya.
Seorang spesialis jantung mengungkapkan, dirinya pernah menangani pasien bypass koroner termuda berusia 38 tahun. Bahkan, seorang teman laki-laki meninggal di usia 26 tahun karena serangan jantung.
Pola hidup yang kurang sehat seringkali dimulai sejak masa kanak-kanak. Konsumsi makanan tinggi lemak dan kurangnya aktivitas fisik menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan. Padahal, menjaga pola makan sehat dan rutin berolahraga adalah kunci utama mencegah penyakit jantung.
Mengapa Penyakit Jantung Menyerang Usia Muda?
Terdapat perbedaan risiko antara pria dan wanita. Pria cenderung lebih rentan, sementara wanita relatif terlindungi oleh hormon hingga masa menopause.
Faktor risiko penyakit jantung di usia muda yang perlu diwaspadai:
- Gaya hidup tidak sehat
- Faktor genetik atau keturunan
- Penyakit penyerta seperti diabetes
- Menopause pada wanita
Pemeriksaan dini di rumah sakit sangat penting. Dengan mengetahui faktor risiko sejak awal, pencegahan dan pengendalian dapat dilakukan sebelum berkembang menjadi penyakit jantung yang serius.
Kenali Gejala Penyakit Jantung di Usia Muda
Gejala penyakit jantung bervariasi, tergantung jenis gangguannya. Beberapa gejala yang mungkin muncul:
- Jantung berdebar atau berdetak kencang (palpitasi)
- Keringat berlebihan
- Kepala terasa ringan atau melayang
- Sesak napas
- Pusing atau tiba-tiba pingsan tanpa sebab jelas
- Nyeri, tekanan, rasa berat, atau ketidaknyamanan di dada atau tubuh bagian atas
- Nyeri leher
- Rasa panas di dada seperti heartburn atau gangguan pencernaan
- Mual atau muntah
- Pembengkakan di tubuh bagian bawah (kaki atau pergelangan kaki)
- Mudah lelah
- Sulit tidur
- Tidak kuat berolahraga
- Demam
Waspadai Tanda Peringatan Dini!
Tanda-tanda awal yang perlu diwaspadai meliputi:
- Nyeri dada
- Sesak napas
- Pembengkakan pada kaki
- Mudah lelah
- Pusing, sering hampir pingsan, atau pingsan mendadak tanpa sebab.
