Musim pancaroba, dengan perubahan cuaca ekstremnya, seringkali membuat tubuh rentan terhadap penyakit, terutama flu. Jangan biarkan flu merusak aktivitasmu! Ada cara mudah dan alami untuk memperkuat imunitas dan mengusir flu, yaitu dengan mengonsumsi minuman berkhasiat.
Mengapa Penting Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba?
Perubahan suhu yang drastis dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat virus flu lebih mudah menyerang. Oleh karena itu, penting untuk memperkuat diri dari dalam dengan asupan yang tepat.
Minuman Ampuh Penangkal Flu:
1. Segarnya Jus Jeruk
Jus jeruk bukan hanya menyegarkan, tetapi juga kaya akan vitamin C. Vitamin C adalah antioksidan hebat yang membantu melawan infeksi. Riset membuktikan bahwa vitamin C dapat meringankan gejala dan memperpendek durasi flu. Jadi, jangan ragu untuk menikmati segelas jus jeruk setiap hari!
