Peradangan kronis kini menjadi momok yang menghantui kesehatan global. Berbagai penyakit tidak menular, seperti penyakit jantung, stroke, kanker, gangguan autoimun, hingga demensia, yang berawal dari peradangan kronis, merenggut jutaan nyawa setiap tahunnya. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menempatkan penyakit-penyakit ini sebagai penyebab kematian utama di seluruh dunia, dan angkanya terus menunjukkan peningkatan.
Lingkungan perkotaan dengan segala permasalahannya, seperti polusi udara, stres berkelanjutan, dan minimnya aktivitas fisik, semakin memperburuk kondisi ini. Masyarakat perkotaan menjadi kelompok yang paling rentan terhadap dampak buruk peradangan kronis.
Seringkali, gejala-gejala ringan seperti sakit kepala, nyeri sendi, gangguan pencernaan, kecemasan, dan brain fog diabaikan. Padahal, gejala-gejala ini bisa menjadi sinyal peringatan dini dari peradangan yang tengah berlangsung di dalam tubuh. Jika dibiarkan, peradangan jangka panjang dapat memicu kerusakan sistemik pada jaringan tubuh dan membuka pintu bagi berbagai penyakit kronis.
Seiring dengan perubahan gaya hidup dan dinamika lingkungan, pendekatan preventif menjadi semakin penting. Kemampuan tubuh untuk mengendalikan peradangan menurun seiring bertambahnya usia dan melemahnya sistem kekebalan tubuh. Sel-sel yang rusak, jika tidak dibersihkan dengan baik, justru dapat merusak jaringan sehat dan memperparah peradangan.
Kini, pemulihan fungsi tubuh melalui perbaikan kondisi mikro-lingkungan sel menjadi fokus utama dalam dunia kedokteran regeneratif. Pendekatan ini melibatkan intervensi berbasis riset, perubahan gaya hidup, dan kesadaran akan faktor risiko sejak dini. Dengan memahami dan mengatasi peradangan kronis, kita dapat meningkatkan kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit serius.
