Banyak orang mengira gatal di badan sekadar reaksi alergi biasa atau kulit kering. Padahal, gatal bisa jadi sinyal awal diabetes yang sering kali diabaikan.
Dokter mengingatkan, gatal pada area lipatan tubuh yang disertai bercak kemerahan patut diwaspadai, terutama jika berat badan berlebih.
"Jika mengalami gatal, luka di lipatan tubuh, atau muncul bercak merah, sebaiknya periksakan kadar gula darah, terutama jika Anda kelebihan berat badan. Sering kali, diabetes sudah berlangsung tiga hingga lima tahun sebelum gejala ini muncul," jelas dokter.
Selain gatal, ada beberapa gejala khas diabetes yang perlu diperhatikan. Gejala-gejala tersebut meliputi sering buang air kecil, rasa haus yang berlebihan, sering merasa lapar, hingga penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas meskipun makan banyak.
"Penurunan berat badan ini terjadi karena tubuh tidak mampu memanfaatkan gula sebagai sumber energi. Akibatnya, tubuh memecah lemak dan otot untuk mendapatkan energi, sehingga berat badan berkurang," tambahnya.
Jika sudah terjadi komplikasi, gejala diabetes dapat meluas menjadi penglihatan kabur, luka yang sulit sembuh, kesemutan, atau mati rasa akibat kerusakan saraf.
Kapan Harus Waspada?
Sebaiknya mulai rutin memeriksa kadar gula darah jika memiliki indeks massa tubuh (IMT/BMI) di atas 23 atau tergolong kelebihan berat badan. Pemeriksaan sederhana seperti cek gula darah puasa dapat membantu deteksi dini kenaikan kadar gula darah.
Tujuannya adalah agar pasien melakukan skrining diabetes lebih awal, sebelum timbul komplikasi.
Pada diabetes tipe 2, penyakit ini umumnya berkembang sebagai efek jangka panjang dari gaya hidup tidak sehat di usia muda. Namun, gejalanya dapat muncul lebih cepat jika pola makan dan gaya hidup tidak terkontrol.
Ciri Diabetes di Usia Muda
Diabetes tipe 1 maupun tipe 2 memiliki gejala serupa. Pada diabetes tipe 1, penurunan berat badan dapat terjadi meskipun tidak sedang melakukan diet.
Gejala berkembang secara bertahap, dari hitungan bulan hingga tahunan. Terkadang, diabetes baru terdeteksi melalui pemeriksaan kesehatan rutin (medical check-up).
Berikut adalah tanda-tanda diabetes yang bisa muncul di usia muda:
- Mudah lapar
- Mudah haus
- Disfungsi ereksi pada pria
- Pandangan kabur
- Lemah otot
- Menurunnya gairah seksual
- Mudah lelah
- Perubahan suasana hati secara tiba-tiba
- Sering buang air kecil
- Luka lama sembuh
